CÁCH CHẾ BIẾN MỘT SỐ ĐỒ UỐNG GIẢI KHÁT NGÀY HÈ (11/06/2020 21:31)

CÁCH CHẾ BIẾN MỘT SỐ ĐỒ UỐNG GIẢI KHÁT NGÀY HÈ
  1. Nước chanh

Đây là loại nước uống vô cùng quen thuộc đối với tất cả mọi người bởi chanh là một loại quả lành tính, có khả năng cung cấp nhiều Vitamin C, B1 cùng hàng loại các vitamin có lợi khác cho cơ thể. Mỗi khi bạn cảm thấy khó chịu vì cái nóng oi ả của mùa hè, hãy làm dịu mát cơ thể bằng một ly nước chanh chua chua, ngọt ngọt nhé.

Để làm ra ly nước chanh này, bạn cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước và hòa với đường đến khi vừa miệng. Beemart xin chia sẻ một công thức đặc biệt để bạn có thể làm ra một ly nước chanh một cách nhanh nhất và thơm ngon nhất. Bạn hòa tan 120ml siro đường, 60ml nước chanh và 240ml nước lọc, khuấy đều, thêm đá và thưởng thức thôi nào!

  1. Sữa đậu nành lá dứa

Thời tiết mùa hè khiến cơ thể bạn cảm thấy vô cùng khó chịu và nóng nực? Giải pháp hữu hiệu dành cho bạn chính là một ly sữa đậu nành lá dứa thơm ngon, bổ dưỡng, giúp cung cấp nước cùng các khoáng chất có lợi cho cơ thể, đồng thời giúp bạn giảm cân, giữ gìn vóc dáng, làm đẹp da và chống lão hóa. Lá dứa thơm thơm cũng làm cho món sữa thêm ngon và lạ miệng hơn rất nhiều.

Thật tuyệt vời phải không nào! Hãy bắt tay vào làm ngay thôi. Có một lưu ý nho nhỏ, khi bạn nấu sữa đậu nành, nhớ khuấy đều tay và đun nhỏ lửa để sữa không bị khê nhé.

  1. Nước cam

Nước cam có vị thơm, chua và ngọt rất thích hợp cho người đang mệt mỏi hay mới ốm dậy, giúp bồi bổ sức khỏe. Một ly nước cam sẽ làm cho cơ thể bản cảm thấy sảng khoái và mát lạnh mỗi khi đi nắng về, làm dịu cái nóng oi ả của mùa hè. Trái cam là một loại quả cung cấp rất nhiều các loại vitamin như vitamin A, C, B6,… Đồng thời với hàm lượng nước cao, đây chính là loại đồ uống giải nhiệt mùa hè nhanh nhất dành cho bạn

Để ly nước cam của bạn thêm phần mát lạnh và thơm ngon, trước khi ép nên cho cam vào lò vi sóng, đặt chế độ micro trong 30 giây, nước cam sẽ không bị đắng vì đã làm bay hơi bớt tinh dầu trong vỏ cam và trái cam cũng mềm hơn từ bên trong.

 

                                                                     Phúc Diễn, ngày 6 tháng 6 năm 2020

       Ban giám hiệu                                                                        Tác giả

 

 

                                                                                                

 

                                                                                           Trần Thị Hương Giang